Умом понимаем: похудеть, не прилагая к этому никаких усилий, нельзя. И все-таки хотим, и очень сильно желаем, чтобы нашлась какая-то волшебная еда: съел ее – и не существует лишнего веса. Время от времени вдруг проходит слух – ура, чудо-продукт найден! – и худеющие хватаются за такую информацию, будто утопающий за соломинку. Однако что же представляют собой «жиросжигатели», ведь они якобы дадут нам стройнеть без труда и забот?

Мы верим, что в ананасе есть замечательное вещество бромелаин, оно прекрасно расщепляет жиры. Главный секрет стройности Софи Лорен – один ананас в неделю. А когда, к примеру, посидеть недельку на ананасовой диете, то жиры станут расщепляться не только в желудочно-кишечном тракте, но и прямо на бедрах…

На самом деле бромелаин (другие названия – бромелин, бромелайн), содержащийся в ананасе, – это целый комплекс высокоактивных ферментов, необходимых для правильного усвоения прежде всего белков. После увесистой свиной отбивной или порции шашлыка, пара долек ананаса положительно повлияет на ваше пищеварение. А вот сжечь те жиры, что недавно успели отложиться у вас на талии, он не сумеет. Плюс все вещества, необходимые для расщепления жиров в пищеварительном тракте, организм вырабатывает самостоятельно в нужном числе. Если стараться ему «помочь» методом приема «жиросжигателей», он только сократит выработку нужных ферментов.

Следует иметь в виду, что ананасовый сок весьма неблагоприятно воздействует на зубы и на слизистую полости рта. Что же, не забывайте каждый раз после приема дозы экзотического фрукта как следует полоскать рот. Софи Лорен сто процентов так и поступает. А вот на ананасовой диете она сто процентов не сидит – за этим внимательно следят ее персональные диетологи.